什么是保健品?该如何正确认识保健品? 要想知道保健品是否会对身体造成伤害,首先需要清楚什么是保健品?保健品也被称为保健食品,顾名思义它属于食品类别,是膳食补充剂的一种,适当的服用可以对身体起到一定的调节作用。但是需要注意的是,保健品并不能代替药物进行疾病 。